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番茄習慣手機版是一款習慣養(yǎng)成軟件,該軟件幫助用戶智能的定制生活習慣列表,讓你能夠在日常之中滿滿的養(yǎng)成良好的習慣,各種階段性自我激勵,提高用戶自身的積極性.感興趣的朋友可以來2265安卓網(wǎng)下載.
番茄習慣,拒絕拖延,堅持打卡.培養(yǎng)好習慣,雖然每個習慣的影響相對來說比較小,但是隨著時間的推移,這些習慣綜合起來卻對我們的健康、效率、經(jīng)濟以及幸福有著巨大的影響.
-- 暗示 --
設(shè)立習慣,讓自己知道每天只需要打卡.
-- 慣常行為 --
堅持打卡,每天要打卡的習慣都在主界面"今日",每天慣常輕輕一點完成習慣打卡.輕松無壓力.
-- 獎賞 --
1、自己給與獎勵 -- 自己設(shè)立需要堅持的目標,并設(shè)置完成后的獎勵,達標后獎勵自己
2、邀請好友獎勵 -- 自己設(shè)立需要堅持的目標,邀請好友設(shè)置完成后的獎勵,達標后找好友領(lǐng)取獎勵
1.詳細的統(tǒng)計
每天有沒有打卡, 哪天漏了打卡一目了然
2.培養(yǎng)習慣
一個人有什么樣的習慣就會收獲什么樣的人生
3.獎勵動力
可以通過自己或者好友設(shè)置獎勵,來獲取堅持的東西和滿足感
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