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健身私人教練手機(jī)軟件

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  • 類型：國產(chǎn)軟件 運(yùn)動健身
  • 版本：v1.058 安卓版
  • 大?。?/i>20.7MB
  • 更新：2025-10-28 12:13
  • 語言：中文
  • 等級：
  • 平臺：Android
  • 廠商：四川明創(chuàng)未來網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
  • 中文名：健身私人教練
  • 備案號：蜀ICP備2022024110號-16A
  • 隱私政策：查看
特別說明

健身私人教練手機(jī)軟件是一款能夠讓你身材更加有型的健身客戶端。在這里，能讓你感受到健身減肥其實(shí)很簡單，自定義的鍛煉提醒，詳細(xì)的視頻和動作指導(dǎo)，跟著你的私人健身教練進(jìn)行減肥，還能與朋友分享自己的每天鍛煉的成果，感興趣的小伙伴們就快來下載使用吧！

健身私人教練手機(jī)軟件如何使用

1、確認(rèn)服務(wù)協(xié)議后進(jìn)入應(yīng)用主界面，開啟個人健身管理平臺完整使用流程。

2、首頁提供訓(xùn)練方案制定、每日訓(xùn)練安排及歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)記錄等核心功能。

3、通過每日訓(xùn)練模塊可記錄當(dāng)天完成的訓(xùn)練項(xiàng)目與具體訓(xùn)練表現(xiàn)數(shù)據(jù)。

4、個人中心設(shè)有計劃管理、數(shù)據(jù)報告、提醒設(shè)置、進(jìn)度重置及隱私條款功能。

健身私人教練客戶端簡介

熱身和拉伸動作的設(shè)計來確保你科學(xué)的健身，免費(fèi)私人健身教練有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身運(yùn)動，動畫和視頻指導(dǎo)，可以幫助你把每個動作都做對，所有的動作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌。

健身私人教練app特色

- 不需要任何鍛煉設(shè)備，在家隨時可以練習(xí).

- 減肥、增肌、塑性，健身教練讓2265用戶身材更有型.

- 生命不息，運(yùn)動不止，將來的你一定會感謝現(xiàn)在健身的自己.

- 30天訓(xùn)練計劃，200多套高效健身動作，動畫教學(xué)，確保您每次運(yùn)動動作正確.

- 包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉、增加肌肉、塑造體形.

- 每天幾個動作逐步加強(qiáng) ，歷史記錄和報告，記錄每天運(yùn)動情況，運(yùn)動時間、身高與體重比例檢測.

軟件優(yōu)勢

1、很詳細(xì)的健身規(guī)范查看，提供了定時訓(xùn)練，設(shè)定一個時間訓(xùn)練可能效果更佳；

2、可制定目標(biāo)，比如一個星期進(jìn)行幾天訓(xùn)練，建議每周至少訓(xùn)練3天，效果會更好；

3、全身健身，比如有開合跳、頭高位俯臥撐、膝蓋俯臥撐等等，全身各部位運(yùn)動，提供了動態(tài)圖示范學(xué)習(xí)；

4、私人健身教練app還有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各個部分分享鍛煉，從初級到高級選擇健身，強(qiáng)化體魄；

更新日志

v1.058版本

修復(fù)BUG

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用戶協(xié)議和隱私政策說明.

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