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reflectly app是主打自我反思日記等功能的軟件。便捷的內(nèi)容加上深度的靈魂拷問，讓你可以更好的總結(jié)自己的每一天，但是心態(tài)也可能更加不好哦，需要你更好的調(diào)整自己面對明天，趕快來下載試試吧！
您對于每天所發(fā)生的事的感受。Reflectly是一個由人工智能驅(qū)動的個人日志和日記應(yīng)用程序，讓您能夠處理好消極的想法、提高積極性并了解幸福的奧秘。
加之其全球首創(chuàng)的音頻映像功能-您就可以從一些個人護理和自助領(lǐng)域的權(quán)威專家那里學到幸福和健康背后的科學。
準備好減輕壓力，獲得思考方法，培養(yǎng)感恩并學會將同理心和善意應(yīng)用到您生活的各個方面。心理學、正念和認知行為療法，
讓您在生活中茁壯成長并為您提供克服負面思想的個人工具和思維方式，并通過在日常生活中記日志打造積極的習慣。
記錄一天真的非?？?。選擇一天的分數(shù)之后，系統(tǒng)還會來一句“很抱歉知道你的一天過得不太好”再繼續(xù)顯示下面的問題，
比如：“來，告訴我為什么你的一天會這么糟”、“你可以做些什么改變它”以及每天都會變化的每日一問，
今天的問題是：“你這一輩子的終極目標是什么？”碰上這種連環(huán)心靈拷問，有可能會因此平靜下來認真總結(jié)一下
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