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睡好了么app官方版是可以記錄大家睡眠的軟件,功能比較的強大,用戶可以隨時在上面記錄自己的睡眠,還會分析你的睡眠狀態(tài),自動生成睡眠健康報告,各種數(shù)據(jù)全都可以看到,有需要的用戶快來下載使用吧。
1、先在應用商店下載睡好了么app,安裝后打開,根據(jù)引導填寫你的基本睡眠情況。
2、進入應用個人中心,點擊頂部登錄區(qū)域完成賬號驗證操作。
3、登錄后首頁顯示快速評估與睡眠評測等功能入口,自由選用。
4、點擊中部開始睡眠按鈕,即可啟用睡眠監(jiān)測功能記錄夜間數(shù)據(jù)。
睡好了么是為你記錄睡眠狀況的實用軟件,更多的睡眠質(zhì)量信息都為大家全面地分享了,直接在手機上就能記錄睡眠,還可以為大家提供睡眠問卷等功能。
·為你提供睡眠計劃,輔助你更好的休息,提高你的睡眠質(zhì)量
·可以直接到這來進行更多功能的選擇的,2265操作起來更加方便的哦
·完整的日、周、月數(shù)據(jù)報表,讓你更一目了然自己的睡眠情況
·想記錄下你的2265睡眠的話就到這來進行功能的選擇
·各項功能還是非常的不錯的,快速地就能查看的
·輔助你更好地睡覺打造的手機工具,有更多的睡眠質(zhì)量檢測的功能
v2.1.7版本
1.睡眠監(jiān)測:通過聲音算法捕捉鼾聲、翻身次數(shù)、呼吸暫停次數(shù),讓我們更了解你的睡眠習慣;
2.睡眠報告:睡眠數(shù)據(jù)上傳至云端存儲,生成睡眠報告與建議,呈現(xiàn)每日、每周、每月的睡眠情況。
3.自我評測和報告:通過評測了解自身的睡眠情況,知道自己是否存在睡眠障礙類疾病;
4.睡眠計劃:定制專屬作息方案,幫你養(yǎng)成早睡早起習慣;
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