手機掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
高爾夫?qū)?/i>246.38MB運動健身
百高高爾夫球場預(yù)訂平臺39.46MB運動健身
7m即時比分專業(yè)版54.63MB運動健身
ai快數(shù)軟件314.88MB運動健身
中國體育最新版本53.28MB運動健身
籃箭體育-足球比分預(yù)測140.01MB運動健身
天天跳繩app學(xué)生版375.27MB運動健身
小米運動官方版(Zepp Life)117.75MB運動健身
keep運動健身app131.28MB運動健身
咕咚戶外跑步軟件228.21MB運動健身
兩步路戶外助手衛(wèi)星地圖117.3MB運動健身
動動計步器app64.23MB運動健身
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址
跑步瘦身app顧名思義，就是讓你跑起來才能收，包含眾多的跑步計劃，結(jié)合了步行，快跑，馬拉松等模式，讓你在慢慢的跑步中瘦下來，給你更多的訓(xùn)練，讓你從一個新手小白到一個馬拉松選手，只要堅持，沒什么不可能的事情，喜歡的朋友來2265安卓網(wǎng)下載使用吧?。?！
1、打開軟件，第一步是歡迎界面，能看到輕松跑步減肥的介紹，記得點擊右下角的下一步哦。
2、第二步是選擇你的健身級別，比如能跑一兩里還是更遠(yuǎn)，選好后繼續(xù)點下一步就好了。
3、第三步填寫個人參數(shù)，像年齡體重身高，并選擇性別，最后點擊紅色按鈕開始吧。
4、完成設(shè)置后就能進入首頁，查看今日的鍛煉計劃了，比如第一周的間歇訓(xùn)練安排得很清楚呢。
它可以幫你記錄跑步的時長、運動強度、消耗卡路里，然后根據(jù)你的自身情況和習(xí)慣，幫你制定詳細(xì)的跑步計劃。它還包含一系列的間隔訓(xùn)練，每次訓(xùn)練30分鐘，跨度9周，非常適用于跑步者、慢跑者、步行者、馬拉松訓(xùn)練、跑步、慢跑、健身、運動、減肥，最后讓您無須停止或步行即可一口氣跑完5公里
專門為瘦身而設(shè)的間歇性訓(xùn)練獨特方案；
現(xiàn)成的兩個月訓(xùn)練計劃，每周三天；
結(jié)合步行、跑步和沖刺，以在更少時間內(nèi)取得*成果；
三種方案選項供不同級別使用：初學(xué)者和10公里跑手都適合；
無論室外或室內(nèi)跑步都適合。
更多訓(xùn)練計劃
根據(jù)應(yīng)用中不同的訓(xùn)練計劃改變您的鍛煉：
徒步瘦身 中級水平；
開始跑步；
5公里跑步訓(xùn)練??；
10公里跑步訓(xùn)練！。
簡單的體能鍛煉模式
GPS 跑步地圖；
每一段訓(xùn)練都有語音指示；
從app中也能輕松存取音樂、有聲書和播客 ;
人工編輯訓(xùn)練計劃。
保持動力
有關(guān)跑步、健康營養(yǎng)和生活方式的數(shù)十條訣竅；
解決的一些bug
花氧玫琳凱免費版
goski去滑雪服務(wù)平臺
每日腹部鍛煉免費版
檸檬跑步app
智慧運動場
卓易健康最新版本
悅動圈蘋果版
墨墨跑步app
晨蘊跑步app
堅持跑步健身官方版
皮皮獸app
無憂跑步手機版
徒貓手機版
戶外運動軟件
動網(wǎng)預(yù)訂平臺
愛燃燒app
運動中國app
運動圈兒手機版
keep國際版app
悅動圈跑步官方最新版
跑步瘦身軟件
動動計步器app
咪咕善跑ios版
悅動圈蘋果版
鯨魚體育直播app正版79.20M運動健身
玩球直播app手機版99.79M運動健身
渣打香港馬拉松官方版(SCHKM2025 Official App)90.72M運動健身
看球帝直播app80.54M運動健身
獵球帝軟件81.74M運動健身
天天長高app57.80M運動健身
鯨魚體育直播app正版79.20M運動健身
看球帝直播app80.54M運動健身
玩球直播app手機版99.79M運動健身
渣打香港馬拉松官方版(SCHKM2025 Official App)90.72M運動健身
全球體育直播app91.11M運動健身
王者體育直播app最新版本77.55M運動健身
體重管理軟件
運動手環(huán)app大全
生活運動軟件
健身教練軟件
體育足球直播軟件